連絡用メールアドレスを変更しようと使用可能なメールアドレスを入力したところ、変更までの30日間パスワード変更やアクティビティの確認等みることができない状態になりました。
それはラッキーでしたね。セキュリティ情報連絡先のリセットは早い者勝ちです。乗っ取りの心配はありません。
30日待機が解けて、他者がセキュリティ情報連絡先のリセットを仕掛けても、取り消せます。
マイクロソフトアカウントの設定変更による30日間のアクセス不可期間とアクセス可能になるタイミング
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yafu AKAI
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先日outlookに不審なサインインというメールが届きました。（その時焦っていたのでアクティビティは未確認でした
アカウントを乗っ取られるかと思い、急いでパスワードを変更しようと思い専用ページに進んだところ連絡用メールアドレスが既に使用不可能なものでした。（契約変更にて）
連絡用メールアドレスを変更しようと使用可能なメールアドレスを入力したところ、変更までの30日間パスワード変更やアクティビティの確認等みることができない状態になりました。
それなら一度変更を解除して…と専用ページに進んだところそちらでも現在使用不可能な連絡用メールアドレスの入力を求められて結局なにもできずです。
現在も何通かの不審なサインインメールが届いている状態です。
これは30日間経過するまでパスワードの変更等できずに不審なサインインをされ続けるしかないのでしょうか？
もしそうなら30日後にアクセス可能になるページは変更申請した時間（朝10時に申請なら30日後の朝10時）から丁度30日なのか、日付変更直後から可能なのかも教えていただけると幸いです。（すぐに対応しないとパスワード変更等する前に相手に乗っ取られてしまう可能性があると思うので
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simo-k 96,135 評価のポイント ボランティア モデレーター2026-04-26T04:56:15.4266667+00:00 ご参考までに、あなたと同じ様にハッキングされた方の状況は極めて厳しい状況と見受けられます。
アカウントを復旧出来たらスレッドで報告頂けると思いますが、報告がないので結果は分かりません。
（事前にアカウントを適切に保全していましたか？）ご参考（最近のハッキング事例）： ※ 他の人のスレッドにはアドバイス以外は書き込まないでください。
パスワードを変更しても、不正アクセスされる
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simo-k 96,135 評価のポイント ボランティア モデレーター
2026-04-26T05:02:42.2366667+00:00 〉現在使用不可能な連絡用メールアドレスの入力を求められて結局なにもできずです。
システムがアカウント所有者と見做せる人は取り消し出来るという事ですね。
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yafu AKAI 0 評価のポイント
2026-04-26T06:28:51.82+00:00 今のところoutlookに入りなおすことも開くことも可能でメールに何かされていたり操作されているような形跡はありません。
デバイスも自分のPCのみでした。（PC再起動によるログインは入れなくなったら困るのでまだ試していません）
とにかく下記2つの答えが知りたいです。
〉現環境では30日間経過するまでパスワードの変更等できずに不審なサインインをされ続けるしかないのでしょうか？
〉30日後にアクセス可能になるページは変更申請した時間から丁度30日（朝10時に申請なら30日後の朝10時）なのか、日付変更直後から可能なのかも教えていただけると幸いです。
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simo-k 96,135 評価のポイント ボランティア モデレーター
2026-04-26T08:03:10.2866667+00:00 30日をどう解釈すればいいのか明確な情報は公開されていないと思います。
日付についても日本なのか、シアトルなのかの情報もありません。
実際の挙動を確認していただいた方が良いかと思います。＞ メールに何かされていたり操作されているような形跡はありません
形跡が見えないのであれば、メールによる金銭要求ではないと思われますね。
別の目的があったのかも？ （目的なしで手間を掛ける人は少ないと思います。）
スクリプトを仕込んでいたらメール送信して瞬時に削除することも可能かと思われます。 -
yafu AKAI 0 評価のポイント
2026-04-26T08:43:29.47+00:00 申し訳ありません、日付に関しては日本です
こちらが変更申請した時間が午前2時頃だったからか、アクセス不可のページに表示されている日時は前日になっていました。
この場合はどちらの日付になるのでしょう？
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![](data:image/svg+xml, %3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' height='64' class='font-weight-bold' style='font: 600 30.11764705882353px "SegoeUI", Arial' width='64'%3E%3Ccircle fill='hsl(304, 52%, 39%)' cx='32' cy='32' r='32' /%3E%3Ctext x='50%25' y='55%25' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' fill='%23FFF' %3EA%3C/text%3E%3C/svg%3E)
ウィンドウズスクリプトプログラマ 9,290 評価のポイント2026-04-26T07:52:14.1566667+00:00 -
yafu AKAI 0 評価のポイント
2026-04-26T08:50:22.6066667+00:00 連絡用メールアドレスに相手がログインできないのなら、今のマイクロソフトアカウントに入り込めたとしても設定変更することができないということでいいのですね？
もしそうなら変更後にメールアドレスやパスワード、二段階認証等設定すればよさそうですね -
yafu AKAI 0 評価のポイント
2026-04-28T00:31:31.6633333+00:00 その後の情報追記です。
本日outlookを確認しようとしたところ「異常なアクティビティが検出されたか、資格情報が危険にさらされていると思われます。」と表示され回復フォーラムへ飛ばされるようになってしまいました。（連絡用メールアドレス変更申請中で30日間ロックにより見れません
回復フォーラムを利用するも、残念ながら申請は却下されてしまいました。26日に書き込みした通り「30日間経過するまでパスワードの変更等できずに不審なサインインをされ続けられて」何かされてしまったということですよね…。
回復フォーラムへの申請は努力していきますが、もう30日後に連絡用メールアドレスが更新されるタイミングを待つしかないですよね？
<モデレーター注>
ご自身に向けてのアドバイス(或いは 自己解決の報告)ではない様ですので、回答をコメントに変換しました。
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