起動直後はHDDやストレージに負荷が掛かりますが
起動から30分で、何も操作していない場合はタスクマネージャーの状況はどうなんでしょう?
ストレージやCPUが10%以下であれば問題はなさそうです。
30-50%、メモリ60-70%、CPU40-90%
CPU使用率が何も操作をしていない場合は、40から90%は高めなので、バックグラウンドで動作しているプログラムが原因になります。一時的に40から90%に上がるのは問題がありませんが
常に40から90%だと問題ありになります。CPUファンの回転音が聞こえるのではないでしょうか?冷却がうまく出来ないと熱落ちがすることもあります。
メモリに関しては6割7割なので1GB以上の余裕はありそうですね。
しばらくPCを触っていなかったとのことなのでWindows Updateを確認してみてください。更新プログラムの適用でシステムが落ち着くかもしれません。