Oui, tu peux également utiliser une clé USB.
La dernière modification concernait l'ajout d'un compte utilisateur. C'est normalement sans risque.
Essaie de restaurer à une date antérieure
• appuyer simultanément sur les touches Ctrl + Alt + Suppr pour ouvrir le Gestionnaire des tâches
• menu Fichier
• Exécuter une nouvelle tâche
• cliquer sur la case "Créez cette tâche avec des paramètres d'administrateur"
• entrer rstrui dans le volet "Ouvrir"
• valider par Exécuter
Sauvegarde tes données sur un disque externe par copier/coller.