如何重建Win7系統保留區

我磁區C裝Win7，磁區F裝Win8測試版，裝Win8時我不小心將Win7的100MB系統保留區刪除，並劃入了磁區F，令Win7無法開啓，直接入了Win8。我的Win7安裝了8萬台幣的Adobe軟件！Adobe不肯幫我取消啟動，他們覺得系統保留區被刪，只是小事，覺得我的解釋不能信服！我問微軟，微軟說不支援Win8測試版，我唯有刪了Win8，重裝Win7，現在我磁區C、磁區F各有一個Win7，微軟說你試用新Win7，替舊Win7建立復原光碟，再將復原光碟貼在新Win7身上，但不成功！新Win7只肯替自己建立復原光碟，不肯幫舊Win7建立復原光碟！有誰可以救救我啊！我的舊Win7真的是完整無缺的，純粹只沒了100MB系統保留區，到底要怎樣才能修復系統保留區？

我剛在互聯網，找到一些關於修復系統保留區的資料，可是實在太複雜了！我實在完全看不明！你們能看得明白嗎？

http://johnson1976.blog.163.com/blog/static/174194218201161965932312/下面我將列出重建此分區並修復Win7引導的步驟。1 首先調整分區，產生合適大小的激活的主分區。需要調整分區的工具例如Acronis disk director。也可以使用內置的Diskpart。用Win7安裝盤引導PC，並在歡迎界面上按下SHIFT + F10啟動命令行控制台。Diskpart啟動Diskpart工具sel disk 0選中0號磁盤，請根據你的實際情況調整編號sel part 1選中1號分區，請根據你的實際情況調整編號sel vol 1選中1號卷，請根據你的實際情況調整編號shrink querymaxshrink desired=300查詢當前卷最大可收縮量，收縮300MB大小的空間，請根據你的實際情況調整收縮量create part prim使用已收縮空間創建新的主分區。format fs=ntfs quick label="系統保留"快速格式化並標籤卷名active激活分區assign letter=S指定盤符，為了等下向裡面複製啟動文件。exit退出diskpart工具。2 從win7安裝盤複製Boot目錄和bootmgr到系統保留卷。3 執行boot目錄下bootsectS:\boot>bootsect /nt60 sys4 保存當前bcd選項bcdedit /export c:\BCD.SAV5 修復BCD選項X:\source\recovery\startrep.exe點擊完成，重新啟動即可 我真的看不明白！由其是我英文程度很差。你們能解析一下嗎？