您好,这个提示不一定代表账户被别人绑定了安全密钥。
截图里的“Windows Hello 或外部安全密钥”是 Microsoft 登录页的通用入口,包含 Windows Hello、通行密钥 Passkey、手机验证或实体安全密钥。即使您没设置实体安全密钥,也可能显示这个选项。
建议您重点检查两处:
账户安全页:https://account.microsoft.com/security → 高级安全选项,确认是否有陌生验证方式。
Windows 本机:设置 → 账户 → 通行密钥,查看是否有 login.microsoft.com 相关通行密钥,有异常就删除。
如果最近活动 https://account.live.com/activity 没有陌生设备或异地成功登录,一般不像账户被盗,更可能是登录页识别到本机 Windows Hello/通行密钥功能。
为保险起见,建议修改密码、确认绑定邮箱和手机号都是自己的,并清除浏览器 login.microsoft.com 的 Cookie 后重新测试。