![](data:image/svg+xml, %3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' height='64' class='font-weight-bold' style='font: 600 30.11764705882353px "SegoeUI", Arial' width='64'%3E%3Ccircle fill='hsl(217.60000000000002, 99%, 31%)' cx='32' cy='32' r='32' /%3E%3Ctext x='50%25' y='55%25' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' fill='%23FFF' %3EA%3C/text%3E%3C/svg%3E)
登录outlook邮箱时，要求必须提供备用邮箱，我不想添加备用邮箱，我想用手机号来替换备用邮箱，备用邮箱收到验证码可能不方便查看，但是页面没有别的选项也无法跳过，只能添加邮箱，
否则无法登录怎么办？
管理个人 Outlook.com 帐户设置、安全和隐私
嗨！谢谢你分享截图。这是一个Microsoft账户的安全提示。Microsoft要求你添加恢复/安全信息，以便在账户被锁定或Microsoft检测到异常登录活动时验证身份。
在你分享的那个界面上，唯一可用的选项是添加邮箱，所以你需要添加一个你目前能访问的邮箱地址，然后输入发送到那里的验证码。不需要是同一个 Outlook 账户;事实上，应该是一个不同的可访问电子邮件地址。重新获得访问权限后，你可以访问Microsoft账户安全页面，添加或管理其他验证方式，比如电话号码，从安全>管理我如何登录。
![](data:image/svg+xml, %3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' height='64' class='font-weight-bold' style='font: 600 30.11764705882353px "SegoeUI", Arial' width='64'%3E%3Ccircle fill='hsl(172.8, 95%, 26%)' cx='32' cy='32' r='32' /%3E%3Ctext x='50%25' y='55%25' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' fill='%23FFF' %3EXZ%3C/text%3E%3C/svg%3E)
慎重添加备用电子邮件，一旦添加了就别想解绑了。手机号能解绑，甚至密码都能解绑，唯独这个备用邮箱不能，贼恶心，直接把号搞废了，我是准备转移相关联的账户然后注销并删除账户了。删除还得至少等30天。真的是无话可说
![](data:image/svg+xml, %3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' height='64' class='font-weight-bold' style='font: 600 30.11764705882353px "SegoeUI", Arial' width='64'%3E%3Ccircle fill='hsl(291.2, 71%, 38%)' cx='32' cy='32' r='32' /%3E%3Ctext x='50%25' y='55%25' dominant-baseline='middle' text-anchor='middle' fill='%23FFF' %3ED%3C/text%3E%3C/svg%3E)
是的，说白了备用邮箱只能换，想彻底解绑没门，而且不知道什么时候微软把添加手机号短信验证登录方式给砍了，就剩下下面这仨，整这破事的时候那火都一蹭蹭的。要不是一堆账号比如minecraft绑在这个邮箱上不好处理，我是真想把这号删了，我先随便找个那种10分钟的临时电子邮箱应付一下
今年才停用手机短信验证方式。请参阅分享的那份Microsoft Outlook_Readme.txt 。
而且还有恶心的一点，我的账号双重验证是特地关掉的，但是呢没用，登录时照样得验证手机号和邮箱，现在手机验证废了，手机验证就算没废也没用，因为验证短信验证码之后还要再验证邮箱。很无语