Não consigo acessar minha conta

Tenho uma conta velha no outlook, antigo hotmail, que não utilizava mais, mas ela é vinculada com a minha conta do meta(facebook) e queria apenas desvincular ela, pois nem tenho mais acesso a essa conta, pois pede a confirmação de número de celular que nem utilizo faz cerca de 7 ou 8 anos desde que fui roubado, mas a senha permanece funcionando normalmente. Enfim, preciso ter acesso a ela para fazer os processos dentro da minha conta meta, mas não consigo pois essa conta me limita a ter liberdade nas contas de facebook e instagram. Teriam como me ajudar? o email em questão é [PII removed (bem infantil pra época, por isso parei de usa-lo e criei outro que é [PII removed assim como [PII removed]. Já tentei a opção de "não uso mais esses itens", mas não consigo prosseguir, pois nem consigo me lembrar das coisas que utilizava para dar de exemplo, pois utilizei skype cerca de 2012 ou 2013 para fazer chamada de voz com amigos de escola.