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Olá, eu sou o John!
Se você já iniciou o processo de alteração de segurança de 30 dias, a única opção é aguardar. Infelizmente, não há como acelerar esse processo, nem mesmo o Suporte da Microsoft pode contorná-lo. Esse período de espera faz parte do sistema de segurança da Microsoft para proteger as contas contra acessos não autorizados.
Sei que é inconveniente, mas assim que os 30 dias terminarem, você poderá atualizar seu e-mail de verificação e recuperar o acesso total.