Meu segundo HD chega a 100% de uso e se desconecta.

Eu tenho 2 HD: Um SSD que esta o windows (de 127 gb, se bem me lembro) e um HD que eu coloco meu trabalho e jogos (De 1 tb).

A algumas semanas atras eu formatei meu pc por que meu HD ficava desconectando ate para abrir uma imagem que estava nele. Terminando a formatação, pareceu que tinha resolvido e estava ate que tudo bem. Nao lembro direito, mas acho que consegui ate jogar um jogo e nao aconteceu nada. Mas ai o windows atualizou.

Eu sinceramente nao lembro se eu tinha aberto o jogo antes, mas tenho quase certeza que sim, mas depois disso meu HD voltou a se desconectar do meu pc e descobri que ele faz isso por estar atingindo 100% de uso. Em geral ele fica em 0%, mas sempre que abro qualquer coisa, seja photoshop, seja um jogo, ele fica entre o 90% a 100% e na maioria das vezes o disco cai e tudo para de funcionar.

Nao sei se isso aconteceu por conta da atualização do windows ou nao, mas desde então eu tenho tido o quase o mesmo problema que tive antes de formatar, so que ainda so com jogos, e meu medo é que piore o volte a ser como era antes de formatar, ja que eu preciso trabalhar e tudo esta neste HD.

Alguem sabe o por que disso esta acontecendo e como eu posso tentar resolver?

obs: Eu ja tirei todos os programas que iniciam com o windows pelo gerenciador.

obs¹: Ja pensei em trocar o HD, mas antes deste HD que estou agora, eu tive um outro que estava com o mesmo problema e eu comprei esse pq achava que era o HD. O meu antigo HD esta na casa do meu namorado e esta funcionando sem problemas, e ele possui o mesmo windows 10. Ja troquei tbm o cabo que liga a placa mãe e tambem não era.

obs²: As vezes mesmo com 100% ele nao cai e as vezes eu consigo jogar, mas o jogo fecha do nada depois de um tempo.

obs³: Eu nao consigo desfragmentar o HD pq tambem da o mesmo erro de 100% de uso e sempre para.