Windows10です、最近パソコンの起動から遅く使っていても動きが重すぎです

Windows10ですが、アップデート後から何かする度に動きが重くなりとても使えない状態です。

起動も１０分くらいかかってしまうし、立ち上がってからも何かする度に遅いです。

タスクマネージャーを見るとディスクが100％になっており、

何もしないで放置してると下がる時もあるのですが、何かクリックしたり

クリックしなくても勝手に100％になっている時もあります。

ネットで検索してみるとアップデートの不具合等が原因でアップデートが途中で止まっているのではないか？

等ありますが、設定の更新とセキュリティを見るとWindows　Updateは最新の状態ですとなってます。

ディスクが100％になっている際はSystemやMicrosoftStoreやRegistry等が上位にきている事が多いです

Systemが一番上なのがほとんどですが・・・

何とか修復方法ありましたら連絡お願いします