Daher ja auch immer die FETTE ROTE SCHRIFT Warnung der Mainbaord Anbieter ´´ der Flash geht auf eigenes Risiko´´, und soll nicht gemacht werden bei einem Fehlerfreien System.
Nun, ganz offensichtlich gibt es hier ja mit dem System aber nun einmal ein Problem.
Aber wenn du da nun die aktuellste Version probiert hast, dann lag es wohl nicht daran.
Hast du im BIOS Setup mal alle nicht benötigten Geräten deaktiviert? Oft haben die Boards ja zusätzliche Controller, die vielfach gar nicht verwendet werden. Würde ich mal alles testweise abdrehen.
Interessant ist aber auch, dass du jetzt, nachdem wir uns hier schon ein paar Tage zusammen Gedanken machen, plötzlich verrätst, dass du das gleiche Board mit den gleichen Problemen mehrfach hast.
Als nächstes wäre interessant herauszufinden, ob das nur die ASRock Boards mit P67 Chipsatz betrifft. Ich hab in der Familie ein Intel DP67BA und darauf läuft ein aktuelles Windows 10 20H2 problemlos. Möglicherweise also ein ASRock BIOS-Fehler? Diese im von dir genannten Thread auch erwähnte Geschichte mit angeblicher 100% CPU Last im Taskmanager schien ja auch ein Bug bei denen gewesen zu sein.