Probleme mit den Augen

Hallo BjörnZimmermann2,

... , aber was hat das mit dem Update zu tun?

Kann das Update hier irgendwas verändern ? Weil wenn nicht muss ich da nichts prüfen, ...

Mal eine Verständnisfrage:

welche nachweislich durch die Updates verursachten Änderungen an welchen Einstellungen auch immer lösen denn Deiner Meinung nach Deine Augenprobleme aus?

Prüfen musst Du natürlich nichts, aber können könntest Du.

Ich bin jetzt kein Experte, aber da Du ja offensichtlich hauptsächlich beruflich mit dem PC arbeitest (Home Office), solltest Du Deinen Arbeitgeber mal in Bezug auf eine Fachkraft für Arbeitssicherheit ansprechen.

Die könnte dann einmal Deinen Arbeitsplatz vor Ort bezüglich Gesundheitsgefährdung begutachten.

Mit freundlichen Grüßen,

Hallo Ralarow,

danke dir für deine Bemühungen!

Auch auf die Gefahr hin dass ich nerve und ich kann das alles prüfen und deine Fragen beantworten, aber was hat das mit dem Update zu tun?

- matte Bildschirmoberfläche (kein Hochglanz) *);

- Bildwiederholungsrate;

- Auflösung;

- passende Einrichtung des Arbeitsplatzes *),

möglichst kein Fenster oder Lichtquelle hinter dem Monitor *),

spätestens nach 2 h Pause,

absichtliches Blinzeln/ ggf. Augentropfen nach ärztlicher Beratung;,

ggf. bei Bedarf passende Brille (Gleitsicht-) nach ärztlicher Beratung;

- Kabelanschlüsse Monitor korrekt, ggf. trennen und neu anschließen *);

- warme Farbdarstellung/ passende Farbtemperatur Bildschirm *) / Farbeinstellungen/

(ggf. Nachtmodus einstellen)/ Blaulichtaspekt;

Kann das Update hier irgendwas verändern ? Weil wenn nicht muss ich da nichts prüfen, weil, wie gesagt, vor dem 15.10.2022 konnte ich super mit dem PC und dem Bildschirm arbeiten. Seit dem Updatewechsel (also seit dem 15.10.22) brennen mir die Augen nach 10 Minuten und spätestens am Mittag schmerzt die Rübe...am Abend geht gar nichts mehr.

Und man könnte denken das wäre ein Zufall, aber leider passiert das immer nach den Updates, hier ist es etwas heftiger als sonst.

Was ist dein Resultat der nahegelegten Recherche zu Information im Web zu Bildschirmarbeit, „gesunder“ Bildschirm, diverse Möglichkeit etc., techn. Seite dabei?

Nichts gefunden?

Auf die Schnelle meinerseits:

• matte Bildschirmoberfläche (kein Hochglanz) *);
• Bildwiederholungsrate;
• Auflösung;
• passende Einrichtung des Arbeitsplatzes *),

möglichst kein Fenster oder Lichtquelle hinter dem Monitor *),

spätestens nach 2 h Pause,

absichtliches Blinzeln/ ggf. Augentropfen nach ärztlicher Beratung;,

ggf. bei Bedarf passende Brille (Gleitsicht-) nach ärztlicher Beratung;

• Kabelanschlüsse Monitor korrekt, ggf. trennen und neu anschließen *);
• warme Farbdarstellung/ passende Farbtemperatur Bildschirm *) / Farbeinstellungen/

(ggf. Nachtmodus einstellen)/ Blaulichtaspekt;

Ad hoc einige erläuternde Links dazu (biitte selbs in diese Richtung weiter schauen; nachfoldende lesen): https://dgk.de/gesundheit/hoeren-und-sehen/sehen/gesundes-sehen-vor-dem-bildschirm.html https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.augen-schonen-pc-monitor-mhsd.eadb57cd-5001-4421-aea4-6def3700d08c.html ,

https://www.ergo.de/de/Ratgeber/gesundheit/bildschirmarbeit ,

https://www.business-wissen.de/artikel/bildschirmarbeit-augenfreundlich-arbeiten-am-monitor/ ,

https://www.auva.at/cdscontent/load?contentid=10008.544628

https://www.computerbild.de/artikel/cb-Ratgeber-PC-Hardware-Monitor-Bildschirm-einstellen-kalibrieren-9028497.html

https://www.welt.de/iconist/service/article196232867/Blaulicht-Wie-schaedlich-ist-es-und-was-bringen-Filterbrillen.html

Zu *) : Passt das? Wie ist die Situation jeweils?

Inzwischen Handbuch Bildschirm gelesen – wie nahegelegt? Was für Bildschirm? Bitte Link.

Nahegelegtes Stichwort Treiber/ Gerätemanager:

Passt das dort bei Grafiktreiber und Bildschirmtreiber?

Sind die aktuell/ passend? Stand? Evtl. Installation gecheckt?

Bei Ansicht ausgeblendete Geräte anzeigen lassen.

Mach bitte informative Screenshots dazu!

Ist der Bildschirmtreiber aktiv vom neuen Bildschirm oder der von MS?

Grafikkarte/n -welche?

Win 10 Updatestand?

Gib bitte zusätzlich winwer in Ausführen ein und poste einen Screenshot.

MS Store Update aktuell?

MS Defedender aktuell? Oder andere Sicherheitssoftware?

Alle übrige Software (inkl. Browser) aktuell?

Bios passend/ aktuell?

Bei Komponentenspeicher/ Systemdateien passt alles?

https://support.microsoft.com/de-de/windows/verwenden-der-systemdateipr%C3%BCfung-in-windows-365e0031-36b1-6031-f804-8fd86e0ef4ca

Soweit vorerst.

Ich danke dir für deine Antwort, vor allem auch für den freundlichen Ton, der natürlich im krassen Gegensatz zu den Beiträgen von diesem Ingo Böttcher steht !

"I.d.R. wird ein gesundes, harmonisches und aktuelles System die bessere Basis sein, auch bei Bedarf für individuelle Anpassungen."

Da bin ich voll bei dir!

Das Problem ist, ich weiß ja nicht was sich mit dem Update geändert hat. Auch wenn ich mich zum Leidwesen vieler hier wiederhole, vor dem Update hatte ich absolut keine Probleme. Das ist wie Feuer und Wasser, Tag und Nacht...vor dem Update war es entspannt, am Abend nach getaner Abend...jetzt merke ich schon nach 10 Minuten wie die Augen brennen, gestern Abend hatte ich das Gefühlt mir zerspringt der Kopf :-(

Was mir vor allem auffällt dass der Bildschirm irgendwie greller wirkt und die Schrift, zum Beispiel bei den Nachrichten in T-Online, blasser wirkt.

Klar, ich kann jetzt beginnen sämtliche Einstellungen zu ändern und durchzuprobieren, habe aber Sorge dass es dann noch schlimmer wird.

Das einzige was ich jeden Morgen mache ist den "ClearText" anzupassen.

Mir jedenfalls ist allgemein i.Z.m. lfd. Win 10 Updates in diesem Kalenderjahr nichts aufgefallen oder bekannt geworden.

Das schließt nicht aus,

dass lokal etwas nicht hinreichend passen kann, z.B. bei Treibern/ Gerätemanager, Kabeln;

oder ggf. eine Darstellungs - Einstellung individuell anzupassen/ zu optimieren.

I.d.R. wird ein gesundes, harmonisches und aktuelles System die bessere Basis sein, auch bei Bedarf für individuelle Anpassungen.

MS veröffentlicht verschiedene bekannte und gelöste Probleme gesondert sowie mit den den KBs.

Mir fiel anlässlich dieses Threads nur auf, dass es da bei Win 11 mal etwas differenziert gegeben haben soll hinsichtlich Darstellungsaspekten (Korrekturen/ Optimierungen) - vgl. KB 5008353.

Informiere dich bspw. im Web breit über das Thema Bildschirmarbeit, gesunder Bildschirm, diverse Möglichkeit etc.

Im Übrigen siehe u. a. meinen 1. Post!

Darunter eben jeweils auch zur objektiven praktischen technischen Seite!