您可以以管理员权限打开cmd,输入以下命令, 重置相关服务的启动类型
SC config wuauserv start= auto
SC config bits start= auto
SC config cryptsvc start= auto
SC config trustedinstaller start= auto
SC config wuauserv type=share
然后输入以下命令, 将缓存进行清空, 之后重启一下服务
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
同时,您可以尝试使用Windows Update的疑难解答
https://aka.ms/wudiag
您还可以尝试访问以下网页,使用第三方工具修复Windows Update
https://wureset.com/downloads.html