微软邮箱SMTP发信被临时禁用

yafei wang 0 信誉分
2026-08-29T03:35:43.89+00:00

微软邮箱IMAP已经开启,但是在网易邮箱客户端登录后,可以接受邮件,但是发送邮件时候就发布出去,提示微软邮箱SMTP发信被临时禁用**535 5.7.139**

Outlook | Windows | 新版 Outlook for Windows | 家庭版
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6 个答案

排序依据: 最新
  1. TaoLi 114K 信誉分 独立顾问
    2026-08-31T10:17:17.74+00:00

    您好,

    理解,您这边已经分别联系了微软和网易客服,确实比较折腾。

    从目前情况看,网页版和 Outlook App 可以正常发送,同一网易客户端中的其他微软邮箱也正常,唯独这个账户通过 SMTP 返回 535 5.7.139,因此暂时没必要继续重装或修改电脑设置了。

    明天建议直接通过 Outlook.com 内的“帮助 → 仍需要帮助?→ 是”提交给 Outlook.com 支持团队,并把 535 5.7.139 的完整报错以及“网页版可以发送、第三方 SMTP 无法发送”一并说明,这样更容易让他们从账户/服务端方向检查。

    官方提交方法:

    https://support.microsoft.com/zh-cn/outlook/how-to-get-support-for-outlook-com

    目前先使用网页版是比较稳妥的做法。

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  2. TaoLi 114K 信誉分 独立顾问
    2026-08-31T09:34:51.2166667+00:00

    您好,

    结合您后面提供的信息来看,网易邮箱客户端实际上已经完成了 Microsoft 的授权,而且其他微软邮箱在同一客户端可以正常发送,因此基本可以排除网易客户端和 SMTP 参数本身的问题。

    这个账户是 7 月 6 日新注册的,目前网页版和 Outlook App 都能正常发信,只有 SMTP 返回 535 5.7.139 / SmtpClientAuthentication is disabled for the Mailbox,更像是这个账户当前受到的服务端 SMTP 限制。

    这种限制没有个人账户可以手动修改的开关,也没有官方说明“使用多久后一定会自动解除”,所以不建议继续反复删除账户或修改密码。

    您可以登录 Outlook 网页版,在顶部选择“帮助”,输入 SMTP 535 5.7.139,如果自助建议无法解决,向下找到“仍需要帮助?”并选择“是”,即可把问题提交给 Outlook.com 支持团队。提交时把完整的 535 5.7.139 报错一起附上。

    微软官方说明:

    https://support.microsoft.com/zh-cn/office/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%99%BB%E5%BD%95%E5%88%B0-outlook-com-e08eb8ac-ac27-49f4-a400-a47311e1ee7e

    目前建议继续临时使用 Outlook 网页版或 Outlook App 发信,等待支持团队确认该账户的 SMTP 状态。

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  3. davidw 15,965 信誉分
    2026-08-31T04:16:42.4833333+00:00

    目前网易邮箱大师支持OAuth2验证。

    您可以在添加邮箱位置,输入账号后点击下一步。此时注意观察:要求在密码栏输入邮箱密码的这个弹出页面,可能就是Microsoft的登录授权页面!

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  4. TaoLi 114K 信誉分 独立顾问
    2026-08-31T03:38:12.3533333+00:00

    您好,

    如果您在网易邮箱客户端输入微软邮箱后,下一步直接要求输入密码,而没有跳转到 Microsoft 的网页登录授权页面,那么当前这个添加方式没有使用 OAuth2。

    您可以先删除该账户,然后重新添加时查看是否有“Outlook / Hotmail / Microsoft”账户类型,不要选择“其他邮箱”或手动 IMAP。正常情况下应跳转到 Microsoft 登录页面完成授权。

    如果网易客户端仍然只有“输入密码”这一种方式,就无法在 Microsoft 账户端手动开启这个授权窗口。Outlook.com 目前要求 SMTP 使用 OAuth2/新式身份验证,继续输入普通密码通常仍会出现 535 5.7.139。

    微软说明:

    https://support.microsoft.com/zh-cn/outlook/pop-imap-and-smtp-settings-for-outlook-com

    这种情况下建议改用新版 Outlook;如果必须使用网易客户端,则需要向网易确认当前版本是否支持 Outlook.com 的 OAuth2 SMTP 登录。

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  5. TaoLi 114K 信誉分 独立顾问
    2026-08-29T04:37:23.69+00:00

    您好,

    错误 535 5.7.139 通常不是 IMAP 没开启,而是网易邮箱客户端发送邮件时仍在使用微软已限制的旧式 SMTP 身份验证。

    目前 Outlook.com/Hotmail 的 SMTP 正确设置为:

    SMTP服务器:smtp-mail.outlook.com

    端口:587

    加密:STARTTLS

    身份验证:OAuth2 / 新式身份验证

    微软官方说明:

    https://support.microsoft.com/zh-cn/outlook/pop-imap-and-smtp-settings-for-outlook-com

    请先删除网易邮箱客户端中的该微软邮箱账户,再重新添加,并在登录时选择微软账户网页登录授权,不要手动使用“邮箱地址+密码”的传统 SMTP 登录方式。

    如果网易邮箱客户端目前不支持 Outlook.com 的 OAuth2 SMTP 验证,那么即使可以通过 IMAP 正常收信,也可能无法发送。这种情况下并不是账户里有一个“SMTP 开关”可以手动解除,建议改用新版 Outlook 或其他支持 Microsoft OAuth2 的邮件客户端。

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