现在Windows7已经终止支持了啊,而且win7自带的update已经过时,你是没有办法像win10一样,如果你的电脑符合Windows11的最低系统要求,微软会自动给你推送,让你更新的(要求链接在这:Windows 11 规格和系统要求 | Microsoft);
快来看看这个免费将Win7升级Win11且不会丢失数据的方法! (abackup.com)
我帮你找到了这么一个链接,它是需要你备份数据的,说白了就是重装系统,这是唯一的办法了,不过,这样的风险很高,你的电脑很可能崩掉。
这是微软官方安装Windows11的链接:[Download Windows 11 (microsoft.com)](https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11)
如果你对Windows11有非常迫切的需求,那你可以购买一台内置Windows11的电脑,再把旧机的数据迁移过去。