шумит нотбук в игре

Система охлаждения шумит но не грется

вы можете помочь мне

Я так понимаю, шумит вентилятор кулера ноутбука. 

Когда Вы используется его от зарядки, активируется режим повышенной производительности (поэтому пропадают лаги)

Для того, чтобы эффективней охлаждаться, ноутбук повышает обороты вентилятора.

Тут появляется вопрос: как шумит?

1. Просто шум ускоренного вентилятора
2. Шум, похожий на потрескивания, что - то не естественное - не похожее на просто шум ускоренного вентилятора.

Если первое - то ничего особо не сделаешь, а если и сделать, то можно получить перегрев.

Но можно попробовать кое - что безопасное: сменить термопасту и заодно почистить вентилятор. Повышенные обороты запускаются, как правило при достижении определенной температуры, и если ноутбук давненько не обслуживался, то это может быть, как один из вариантов решения шума. 

Если второе - то необходимо почистить и смазать вентилятор кулера. Если перегрева действительно нет, то менять заодно термопасту не стоит. Будет достаточно почистить радиаторные решетки кулера, сам вентилятор, ну и смазать его.

у меня первое а можно черезь спидран уменшить обороты

Если в утилите от Dell есть такая возможность, то возможно подкорректировать кривую вентилятора.

P.S. проглядел производителя.