По факту это будет одно и тоже. После сброса с удалением всех данных на диске С может еще что-то находиться.
Обновление с образа сделает тоже самое. Я лично делают обновление без сохранения данных именно с образа- это восстанавливает систему всегда. Остальные варианты ,как показывает практика, не очень хороши- иногда потеря времени