Enviar, receber e organizar e-mails no Outlook.com
Olá, Vinicius! Pelo padrão que você descreveu — conta não reconhecida nos serviços Microsoft, mas ainda com cache antigo no Thunderbird, sem receber novos e-mails — isso é consistente com uma conta que foi desativada por inatividade. A Microsoft tem uma política de encerrar contas Outlook/Hotmail que ficam muito tempo sem login direto via navegador/app oficial, mesmo que você continue "usando" via Thunderbird (esse acesso não conta como login ativo para o sistema da Microsoft).
Respondendo às suas perguntas:
Como verificar o status da conta: Tente acessar diretamente account.live.com/acsr — essa é uma ferramenta específica de suporte para contas com problema de acesso, diferente do login padrão.
Recuperação de acesso: Se o formulário de recuperação padrão não reconhece o e-mail, o próximo passo é abrir um chamado diretamente com o suporte, explicando exatamente essa linha do tempo (funcionou até 04/08, parou de repente, sem ação sua).
Como contatar o suporte oficial: Acesse support.microsoft.com/pt-br/contactus → selecione "Outlook.com" ou "Conta Microsoft" → escolha a opção de chat ou formulário, relatando que a conta não é mais reconhecida.
Se houve alteração não autorizada: Existe um formulário específico de recuperação de conta comprometida: account.live.com/identity/recover — vale tentar mesmo achando que não foi hackeamento, porque esse fluxo às vezes trata também casos de desativação administrativa.
Importante: tenha em mãos o máximo de informações de verificação possíveis (e-mails antigos salvos no Thunderbird com datas, assuntos, remetentes, e se possível outro e-mail de recuperação ou telefone que estava associado à conta) — isso ajuda muito o suporte a confirmar que a conta é realmente sua.
Infelizmente, se a conta foi de fato excluída (não só suspensa), a recuperação pode não ser garantida — mas vale tentar todos os canais acima o quanto antes, já que contas excluídas às vezes têm uma janela limitada de recuperação.