Olá
Bem vindo à Comunidade Microsoft Windows
Tudo bem, Valmir? A Microsoft possuí uma ferramenta que faz estes procedimentos de forma automática(Exceto backup), basta fazer a instalação através do link abaixo e executar o instalador:
https://apps.microsoft.com/detail/9pm860492szd?hl=pt-BR&gl=BR
Em relação ao Backup, você pode configurar o Onedrive para que ele sincronize os arquivos em nuvem om 5Gb gratuitos e se puder salve seus dados também em mídia externa(Pendrives, HDDs externos e etc), para esta finalizada basta conectar a unidade ao computador e copiar os arquivos desejaos para Backup: documentos, fotos e etc.
Se tiver dúvidas pode utilizar este mesmo post para mais interações.