Não está aparecendo os aplicativos e essas coisas na parte de baixo da minha barra inicar

Olá, obrigado por entrar em contato. Estou feliz em ajudar.

Quando o problema começou e você fez alguma alteração em seu computador antes desse problema, como instalar atualizações ou novo software?

Solução 1: reinicie o explorer.exe

No teclado, pressione Ctrl + Shift + Esc. Vá para a guia Detalhes. Role para baixo e encontre explorer.exe. Clique com o botão direito do mouse e selecione Finalizar tarefa. Na barra de menus, clique em Arquivo. Clique em Executar nova tarefa. Digite explorer.exe e pressione Enter.

Solução 2: registre novamente todos os aplicativos do Windows

1. No teclado, pressione Ctrl + Shift + Esc
2. Clique em Arquivo e escolha "Executar nova tarefa"
3. Tipo: powershell. Certifique-se de marcar a caixa "Criar esta tarefa com privilégios administrativos"
4. Copie e cole o comando abaixo e pressione Enter.

Get-AppXPackage -AllUsers | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_. InstallLocation)\AppXManifest.xml"}

Get-AppxPackage Microsoft.Windows.ShellExperienceHost | foreach {Add-AppxPackage -register "$($_. InstallLocation)\appxmanifest.xml" -DisableDevelopmentMode}

Nota: Ignore quaisquer erros vermelhos e conclua o processo e reinicie o PC.

Solução 3: Execute SFC e DISM para corrigir arquivos de sistema corrompidos.

https://support.microsoft.com/windows/using-system-file-checker-in-windows-365e0031-36b1-6031-f804-8fd86e0ef4ca

Reinicie o computador.

nenhum desses funcionou, eu apenas vi um vídeo no tiktok que falava que aumentava o desempenho do windows 11
eu acreditei e fiz os passos e parei no site
https://christitus.com/windows-tool/

tinha que digitar isso no PowerShell

iwr -useb https://christitus.com/win | iex

fiz e parei nessa tela e eu deixei desse jeito na imagem

Mas eu acabei de mexer em alguma coisa e voltou a aparecer as recomendações no menu iniciar... é...

Voltouuuu