Olá! Vi somente seu comentário no dia de hoje.
Após cansar de tentar achar soluções para o travamento do meu notebook fiquei totalmente dois dias sem usá-lo, deixando ele em um canto desligado. Após esse pequeno período, liguei-o novamente, entrei pelo modo de segurança parar executar uma inicialização limpa; depois disso estou a uma semana utilizando-o normalmente sem nenhum sinal do travamento que vinha sendo frequente anteriormente.
Mesmo assim, eu baixei software para verificar a temperatura como você indicou acima. Deixei ele rodando como você recomendou 30 minutos somente com ele aberto. Após esse tempo tirei o seguinte print:
O que esses dados representam?