Ótimo posicionamento e observação grande amigo Victor Hugo!
Obrigado, amigo PSYCHO O LÓGICO por estar aqui conosco, espero que se sinta em casa.
Só para complementar, a resposta do nosso amigo VIctor Hugo... o Windows hoje conta com vários recursos internos que ajudam de forma extraordinária o desempenho quando o sistema identifica que precisa direcionar mais recursos a certos programas e serviços.
Quanto aos apps em segundo plano, o Windows conta, desde o Windows 8, com recursos que "desativam" o app e o deixa em hibernação até que precise dele. Você pode constatar isso com seus próprios olhos indo no Gerenciador de tarefas e verificando o status dos aplicativos. Note que os que estão com o status "em hibernação" estão inativos e não consomem processamento (note também que o aplicativo de e-mail nem RAM está consumindo) o que significa que todo o desempenho está sendo direcionado para aplicativos e programas que você realmente precisa.
Você também pode acompanhar e se informar mais sobre os incríveis recursos do Windows através dessa série de vídeos do nosso MVP Aurelio Baboo: Windows RÁPIDO e SEGURO - YouTube
Contudo, é sempre bom dizer que o Windows só consegue controlar e otimizar apps baixados pela Microsoft Store. Aplicativos e programas de terceiros podem funcionar de maneira estranha se não forem bem otimizados. Mas, nesse caso, só o desenvolvedor poderia tomar as devidas providencias e lhe explicar a melhor solução para a queda de desempenho.
Além disso, se faz necessário mencionar que a Microsoft não recomenda o uso de nenhum programa de terceiro para otimização e limpeza, visto que isso pode destruir a estrutura que mantém o Windows estável e seguro já que um registro danificado do Windows pode apresentar uma variedade de sintomas incluindo utilização excessiva da CPU, tempos de inicialização e desligamento mais longos, a funcionalidade do aplicativo ou falhas aleatórias ou trava. Essas falhas aleatórias e travamentos, por fim, podem levar a perda de dados devido à incapacidade de sistemas para salvar dados de volta para o local de armazenamento durante a ocorrência.
Veja mais em: Política de suporte da Microsoft para o uso de utilitários de limpeza do registro
Espero que tenha ajudado.
Abraços