A dica vale apenas para quem instalou esse programa e bloqueou as atualizações. No meu caso, após a atualização do W10 - 2004, ele ficou exatamente como na foto do colega.
Consegui com a ferramenta oficial de update da Microsoft, forçar a atualização 2010 (a mais recente).
E mesmo assim o problema persiste e não aparece mais as atualizações instaladas e não puxa nenhuma nova atualização.
Fica sempre com a mensagem:
Ocorreu um problema. Tente reabrir as configurações mais tarde.
Obs.: já fiz o esquema de apagar o conteúdo da pasta SoftwareDistribution
Pois é nela que ficam os arquivos do windows update, e é criada outra pasta automaticamente ao reiniciar o computador, e mesmo assim o erro persiste