パスワードは正しいもので間違いありませんか?
正しいパスワードを入力している場合は、「その他の確認方法を表示」などのオプションがないか確認してください。 バックアップ用の認証方法(電話番号や予備のメールアドレスなど)が登録されている可能性があります。
表示されているどの認証方法も利用できない場合は、「これらの情報はすべて持っていません」を選択してください。 これにより、セキュリティ情報の変更手続きが開始されます。
この手続きでは、新しい連絡先情報を登録できますが、変更が有効になるまで 30日間の待機期間 があります。
この30日間の待機期間は、意図的に設けられたセキュリティ対策です。 第三者がアカウントを乗っ取り、本人の許可なく回復用の情報を変更しようとした場合に、アカウントを保護するためのものです。
この待機期間があることで、正当なアカウント所有者が不正な変更に気づき、それを阻止する時間を確保できます。
残念ながら、この30日間の待機期間を短縮したり、省略したりすることはできません。
Microsoftの公式サポートページでも詳しく説明されています。
https://support.microsoft.com/account-billing/-your-security-info-change-is-still-pending-or-you-can-t-access-this-site-right-now-microsoft-account-message-cbd0f64f-02d9-45d2-90c3-2375e5a72e52
もう一点、知っておいていただきたい重要な変更があります。
Microsoftの公式案内によると、個人用Microsoftアカウントでは、新しいセキュリティ認証方法として電話番号を追加できなくなっています。 SMSによる認証方法は段階的に廃止されています。
詳しくは、以下のMicrosoft公式ドキュメントをご確認ください。
https://support.microsoft.com/accounts-billing/manage/microsoft-to-stop-sending-sms-codes-for-personal-accounts
そのため、今後は電話番号の代わりに、予備のメールアドレス、認証アプリ(Microsoft Authenticatorなど)、またはパスキーを使用する必要があります。