OneNoteのバックアップ形式が変わったが、このファイルは本当に復元に使えるのか

Question

OneNoteのバックアップ形式が変わったが、このファイルは本当に復元に使えるのか

Yuuki Yuu 60

ICTの諸先輩方、いつもお世話になります。

さて、OneDriveサイトが刷新されたようです。「OneNoteの圧縮フォルダ形式のバックアップ」が、実際に復元に使えるのかどうかを確認したいです。

どうか、宜しくお願いいたします、いつもありがとうございます。

===

■状況

１．これまで私は、OneNoteの各ノートを「個別に」ダウンロードし、USBに保存する形でバックアップしていました。

２．しかし最近、OneNoteのサイトが刷新されました。複数のノートが「1つの」圧縮フォルダにまとめられた形式でダウンロードされる仕様に変わっています。３．また、この圧縮ファイルをUSB内でダブルクリックして展開しようとしましたが、展開できませんでした。

===

■伺いたいこと

１）この新しい形式のバックアップファイルは、何かトラブルが起きた際に本当に復元に使えるのでしょうか。

２）また、展開できない原因や、正しい展開方法、その他ご提案などもお寄せください。
イトルなし

トルなし

((((((((( 27,015 評価のポイントボランティアモデレーター

2026-01-17T10:52:02.3066667+00:00

以下の方法は、あえて実施してない、ということなのかもしれませんが・・・念の為・・・

＜参考＞

デスクトップアプリを利用すると、予め用意されているバックアップの機能が利用できます。

ノートをバックアップする

https://support.microsoft.com/ja-jp/topic/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%99%E3%82%8B-f58b34b0-611d-435e-87fa-7942a1767af4

バックアップからノートを復元する

https://support.microsoft.com/ja-jp/topic/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E5%BE%A9%E5%85%83%E3%81%99%E3%82%8B-5daf9cb0-6769-4998-a5de-f044fdd0d831

この方法の形式であれば簡単かつ確実でしょうかね。通常のバックアップの他に、例えば、デフォルトで用意されているバックアップフォルダーのバックアップをUSBに取ることも簡単でしょう。

通常はWebアプリを利用しておいて、時々デスクとプアプリでバックアップする、ということもできますね。

デスクトップアプリだとローカルに保存してあるノートブックも利用でき、バックアップもできます。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-18T10:26:52.02+00:00

ご回答ありがとうございます。

ひとつだけお伺いしてもよろしいでしょうか。

この方法で実際にバックアップを取られたことはありますか。
昔のことですが、Outlookのバックアップの、このやり方でつまづいたことがあるのです。

バックアップはPC作業の中でも特に大切な工程です、念のため確認させていただきました。

どうか、お聞かせ頂ければありがたいです、かしこ。
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2026-01-18T10:41:38.6266667+00:00

アプリのデフォルトでバックされるので、そのまま利用しているにすぎませんが・・・

手元（家庭用）では、この方法で現在あるPCでは、今は４つのアカウントでノートブックを8つ利用していて、自動、手動でバックアップしてます。「バックアップを開く」で開けるの重宝しています。また、通常利用していないノートブックのバックアップも多数保持していて、時々読み込んで違うノートブックにコピーしたりしています。今後はどうか、未来のことはわかりませんが、今だかつてトラブルになったことはないですね。

バックアップしているデータは、外付けのドライブに別途バックアップのバックアップを取っていますがそこから復元にせまられたことはないですね。
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2026-01-18T10:44:13.18+00:00

Outlookのバックアップの、このやり方でつまづいたことがある

とありますが・・・OneNoteアプリと、どのような関係があるのかな？？？？
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-19T22:02:20.7833333+00:00

ご回答が遅くなりました……貴重なお時間を頂き、恐縮です。

（おばさん（　σ(＾＾)　）は非常に、ねばっていますが、どうしても解明したく、このような使い方・アドバイスをされる云うことは、ご回答者様は、非常に知見を持たれていると云うことなので、どうか、ICT社会（と私）のために宜しくお願いいたします……

つまり、下記のようなことでしょうか……

もう少しでお開きになると思います、どうか宜しくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
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2026-01-19T23:17:25.5666667+00:00

そのようなことですね。

手元では、日常はPCのローカルフォルダへのデスクトップアプリのバックアップの機能を有効に活用（自動、手動）しておていて、都度、PCのクラッシュに備えて、必要なタイミングでバックアップのバックアップ（手動）を、OneNoteデスクトップアプリと関係ないバックアップに特化したアプリを使って外付けのストレージにとっています。

分かりきったこと、ということであれば問題ありませんが、デスクトップアプリのバックアップの機能が「自動」でバックアップする設定のままであれば、USBなどPCから切断できる接続しているデバイスが自動バックアップのタイミングで接続されていることが必要なので注意が必要かもしれませんね。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-20T00:24:14.6733333+00:00

┏━━━━━━━━━━━━☆**

　今回は、
　　親切なお心遣いを
　　　ありがとうございました

**┗━━━━━━━━━━━━━━

私は、OneNoteを本当に重宝しています。
でも、ブックの名前を変更すること、バックアップが大変だったりと、WordやExcelのように一筋縄にはいきません。

OneNoteは良いアプリです。
ICTの土台である、前述のことが初心者でもスムーズにいくようになれば、もっと良いアプリとして認知されるのではないかという感想です。

昨今は、だんだんICTを使うことが、難しくなってきました。
私は、ICTを使うことはあまり抵抗がありませんが、それでもやはり困ることがあります。
そういったことを、こちらで活動をされるご回答者様達が、草の根で支えられているのだと思います。

今回、何度も質問をさせて頂きましたが、温かく粘り強くご指導頂けたことは、嬉しいことでした。私も、立て込んでいる時もありますが、現実社会の周囲の方々から助けを求められたら、笑顔で知識を伝えるようにしたいです。それは、こうして親切にして頂いたことや、ICTの知識を深めることが機会を得た、自分の運命（さだめ）への、社会へのお礼とも思います。

そういったことが、社会に循環して、心の境界線をなくしていくのではないでしょうか。ありがとうございました、またお空のどこかでお会いしましょう、かしこ。

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2026-01-17T10:52:02.3066667+00:00

以下の方法は、あえて実施してない、ということなのかもしれませんが・・・念の為・・・

＜参考＞

デスクトップアプリを利用すると、予め用意されているバックアップの機能が利用できます。

ノートをバックアップする

https://support.microsoft.com/ja-jp/topic/%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%99%E3%82%8B-f58b34b0-611d-435e-87fa-7942a1767af4

バックアップからノートを復元する

https://support.microsoft.com/ja-jp/topic/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E5%BE%A9%E5%85%83%E3%81%99%E3%82%8B-5daf9cb0-6769-4998-a5de-f044fdd0d831

この方法の形式であれば簡単かつ確実でしょうかね。通常のバックアップの他に、例えば、デフォルトで用意されているバックアップフォルダーのバックアップをUSBに取ることも簡単でしょう。

通常はWebアプリを利用しておいて、時々デスクとプアプリでバックアップする、ということもできますね。

デスクトップアプリだとローカルに保存してあるノートブックも利用でき、バックアップもできます。
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2026-01-18T10:26:52.02+00:00

ご回答ありがとうございます。

ひとつだけお伺いしてもよろしいでしょうか。

この方法で実際にバックアップを取られたことはありますか。
昔のことですが、Outlookのバックアップの、このやり方でつまづいたことがあるのです。

バックアップはPC作業の中でも特に大切な工程です、念のため確認させていただきました。

どうか、お聞かせ頂ければありがたいです、かしこ。
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2026-01-18T10:41:38.6266667+00:00

アプリのデフォルトでバックされるので、そのまま利用しているにすぎませんが・・・

手元（家庭用）では、この方法で現在あるPCでは、今は４つのアカウントでノートブックを8つ利用していて、自動、手動でバックアップしてます。「バックアップを開く」で開けるの重宝しています。また、通常利用していないノートブックのバックアップも多数保持していて、時々読み込んで違うノートブックにコピーしたりしています。今後はどうか、未来のことはわかりませんが、今だかつてトラブルになったことはないですね。

バックアップしているデータは、外付けのドライブに別途バックアップのバックアップを取っていますがそこから復元にせまられたことはないですね。
((((((((( 27,015 評価のポイントボランティアモデレーター

2026-01-18T10:44:13.18+00:00

Outlookのバックアップの、このやり方でつまづいたことがある

とありますが・・・OneNoteアプリと、どのような関係があるのかな？？？？
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-19T22:02:20.7833333+00:00

ご回答が遅くなりました……貴重なお時間を頂き、恐縮です。

（おばさん（　σ(＾＾)　）は非常に、ねばっていますが、どうしても解明したく、このような使い方・アドバイスをされる云うことは、ご回答者様は、非常に知見を持たれていると云うことなので、どうか、ICT社会（と私）のために宜しくお願いいたします……

つまり、下記のようなことでしょうか……

もう少しでお開きになると思います、どうか宜しくお願いいたします。
いつもありがとうございます。
((((((((( 27,015 評価のポイントボランティアモデレーター

2026-01-19T23:17:25.5666667+00:00

そのようなことですね。

手元では、日常はPCのローカルフォルダへのデスクトップアプリのバックアップの機能を有効に活用（自動、手動）しておていて、都度、PCのクラッシュに備えて、必要なタイミングでバックアップのバックアップ（手動）を、OneNoteデスクトップアプリと関係ないバックアップに特化したアプリを使って外付けのストレージにとっています。

分かりきったこと、ということであれば問題ありませんが、デスクトップアプリのバックアップの機能が「自動」でバックアップする設定のままであれば、USBなどPCから切断できる接続しているデバイスが自動バックアップのタイミングで接続されていることが必要なので注意が必要かもしれませんね。
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2026-01-20T00:24:14.6733333+00:00

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　今回は、
　　親切なお心遣いを
　　　ありがとうございました

**┗━━━━━━━━━━━━━━

私は、OneNoteを本当に重宝しています。
でも、ブックの名前を変更すること、バックアップが大変だったりと、WordやExcelのように一筋縄にはいきません。

OneNoteは良いアプリです。
ICTの土台である、前述のことが初心者でもスムーズにいくようになれば、もっと良いアプリとして認知されるのではないかという感想です。

昨今は、だんだんICTを使うことが、難しくなってきました。
私は、ICTを使うことはあまり抵抗がありませんが、それでもやはり困ることがあります。
そういったことを、こちらで活動をされるご回答者様達が、草の根で支えられているのだと思います。

今回、何度も質問をさせて頂きましたが、温かく粘り強くご指導頂けたことは、嬉しいことでした。私も、立て込んでいる時もありますが、現実社会の周囲の方々から助けを求められたら、笑顔で知識を伝えるようにしたいです。それは、こうして親切にして頂いたことや、ICTの知識を深めることが機会を得た、自分の運命（さだめ）への、社会へのお礼とも思います。

そういったことが、社会に循環して、心の境界線をなくしていくのではないでしょうか。ありがとうございました、またお空のどこかでお会いしましょう、かしこ。

Answer 1

Kai-H 27,645 Microsoft 外部スタッフモデレーター

(免責事項：提供された情報は自動翻訳ツールを使用して翻訳されています。正確性を追求していますが、翻訳は必ずしも原文の意味、文脈、意図を完全に反映しているとは限りません）

こんにちは、Yuuki Yuu

Microsoft Q&A フォーラムへようこそ。

ご質問ありがとうございます。ご覧になっている現象は、OneDriveのWebダウンロード体験の変更と一致しています。現在では、選択した複数のノートブックフォルダーが単一のZIPファイルにまとめられることが多くなっています。

1) この新しい「単一の圧縮フォルダー」バックアップは復元に使用できますか？

はい、ただし重要な制限があります。

このZIPファイルは、コンテンツアーカイブ（その時点でのノートブックファイルのスナップショット）と考えるのが最適です。解凍後は通常、ノートブックごとに1つのフォルダーが作成され、OneNoteセクションファイル（例：.oneファイルや目次ファイル）が含まれます。そこから、解凍したノートブック/セクションをデスクトップ版OneNoteアプリで開いて、OneDriveに同期する新しいノートブックにコピーまたは移動することでノートを復元できます。

ただし、「ノートブック全体をOneNote for the webにインポートする」形式の復元は非推奨となっているため、ZIPファイルをワンクリックでの「クラウドへの復元」手段として依存すべきではありません。特にOneNoteデスクトップ版と併用する場合、ページ/セクションを取得するバックアップ手段としては依然有用です。

実用的な推奨事項：一貫して再開可能でポータブルなバックアップ形式が必要な場合、Windows上で最も信頼性の高いアプローチは、デスクトップアプリから各ノートブックをOneNoteパッケージ(.onepkg)としてエクスポートすることです。この形式はバックアップ/移行用に設計されており、Web生成のZIPよりも後で再開しやすいです。

2) ZIPファイルが抽出できない原因と対処法

スクリーンショットから判断すると、Windowsは「圧縮（zip）フォルダーエラー」を表示し、ZIPファイルを「無効」と判定しています。これは通常、以下のいずれかの原因を示しています：

ダウンロード不完全または破損（最も一般的）。例：ブラウザでダウンロード中と表示されていたが、ファイルが完全にコピーされる前にUSBに保存された、またはダウンロードが黙って失敗し部分的なZIPが残った。Microsoftの公式ガイダンスでは、エクスポート/ダウンロードが中断された場合、ダウンロードを再開する必要があることが多いと指摘しています。
Windows標準のZIPハンドラーは、特定のZIP形式の差異、長い内部パス、軽微な破損に対して耐性が低い。サードパーティ製解凍ソフトなら、エクスプローラーが拒否するアーカイブを開ける場合が多い。
USBまたはファイルシステムの問題（頻度は低いものの可能性あり）：不安定なUSB接続、ドライブエラー、部分的にダウンロードされたファイルのコピー。

正しい解凍方法（迅速で確実な手順）

以下の順序で実行すれば、よくある落とし穴を回避できます：

まず内部ドライブ（例：C:\Temp\OneNote.zip）にZIPを再ダウンロードし、USBに直接ダウンロードしないでください。移動前にブラウザのダウンロードが100%完了していることを確認してください。
ファイルサイズが予想と比べて妥当か確認してください。ノートブックが大きなサイズなのにZIPが数MBしかない場合、不完全な可能性があります。
7-ZipやWinRARで解凍してください（ファイルエクスプローラーでダブルクリックしないでください）。ツールが「テスト」中や解凍中にエラーを報告した場合、ZIPファイルが破損しているため、再ダウンロードが必要です。
長いパス名の問題を避けるため、短いパス（例：C:\ON\）に解凍してください。
解凍が正常に完了してから、解凍されたフォルダーをUSBにコピーしてください。

抽出後の実際の「復元」方法

Windowsデスクトップ版OneNoteの場合：抽出済みコンテンツを開き（多くの場合セクションの.oneファイルまたはノートブックコンテンツを開く）、セクションをOneDrive上の新規ノートブックへ移動/コピーして再同期させます。これがWebエクスポートZIPファイルにおける最も実用的な「復元」方法です。
今後の堅牢なバックアップが目的の場合：可能な限りノートブックごとにデスクトップエクスポートで.onepkg形式を使用してください。これはバックアップ/移行用に設計されており、Web ZIPの特異性を回避できます。

お役に立てれば幸いです。さらにサポートが必要な場合は、お気軽にご連絡ください。

この回答が参考になった場合は、「回答を受け入れる」をクリックし、高評価をお願いします。この回答について追加の質問がある場合は、「コメント」をクリックしてください。

注：このスレッドに関連するメール通知を受け取りたい場合は、[当社のドキュメント]に記載の手順に従ってメール通知を有効にしてください。

Kai-H 27,645 評価のポイント Microsoft 外部スタッフモデレーター

2026-01-15T14:12:47+00:00

こんにちは Yuuki Yuu

お久しぶりです。この件の進捗状況をお伺いしたくご連絡いたしました。

ご提供した返信内容をご確認いただけましたでしょうか？

何か新しい情報がありましたら、お知らせいただければ幸いです。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-17T09:55:53.0833333+00:00

ご返信が大へん遅くなりました…恐れ入ります……

（何だか……私の質問から第一回目のやり取りまで……良くヽ読んでみると……人間同士がやり取りをしていない不思議な気持ちがしましたが……このことについてはとばします……（汗）　）

さらり申し上げますと、デスクトップアプリから、エクスポートするのがベストということでしょうか。これを行うと、OneNoteデータが万が一消失した時に、即時、復活可能となりますか。

おこがましい人（　σ(＾＾)　）が、たびたびお時間を頂き恐れ入ります。
どうか宜しくお願いいたします。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-18T10:28:51.6366667+00:00

書き込みの行き違いが出ており、恐れ入ります。
引き続き宜しくお願いいたします、ご覧頂いている方にも感謝いたします。
Kai-H 27,645 評価のポイント Microsoft 外部スタッフモデレーター

2026-01-19T06:32:54.1+00:00
こんにちは Yuuki Yuu,

はい。OneNoteのデータを「オフラインで確実に残す」という目的なら、Windowsのデスクトップ版OneNoteでのエクスポート（特に .onepkg 形式）が一番信頼できます。ただし、「消えた瞬間にワンクリックで完全に元通り」という意味での即時復旧ではありません。

.onepkg はその時点のスナップショットです。万一ノートが消えた場合は、デスクトップ版OneNoteで .onepkg を開いて内容を展開し、復元されたセクションやページを、同期する新しいノートブックへコピーまたは移動して戻します。ノートが大きいほど、戻す作業と同期に時間がかかります。

「できるだけ早く復旧したい」なら、現実的にはこの3段構えが強いです。

まずはOneDrive側の復元手段（ごみ箱、復元、履歴など）で戻す

次にデスクトップ版OneNoteの自動バックアップを有効にしておく

最後の保険として、定期的に .onepkg をUSBや外付けに保存する

補足として、もしエクスポート画面に「OneNote パッケージ（.onepkg）」が出ていない場合は、そのOneNoteではノートブック丸ごとのパッケージ書き出しができない可能性があります。その場合は .onepkg に対応したWindowsデスクトップ版OneNoteの利用が前提になります。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-19T23:33:26.3333333+00:00

貴重なお時間を頂き、恐れ入ります。
お二人のお蔭で、少し解り掛けてきました。

（おばさん（　σ(＾＾)　）は非常に、ねばっています。ここで引き下がることはできるのですが、でもどうしても、解明したいです。どうか、ICT社会（と私）のためにもう少し、宜しくお願いいたします……
もう少しで、お開きになりそうです。
貴重なお時間を頂き、いたみいります、どうか宜しくお願いいたします。
いつも、ありがとうございます。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-19T23:41:21.5833333+00:00

追伸：重複したので削除しました。
Kai-H 27,645 評価のポイント Microsoft 外部スタッフモデレーター

2026-01-20T06:13:00.3233333+00:00

こんにちは Yuuki Yuu,

この画面で分かること（要点）

バックアップフォルダーが現在 %AppData%\Local\Microsoft\OneNote になっている

これはPC内の場所なので、PCの故障やディスク障害が起きるとバックアップごと失うリスクがあります。

バックアップ作成間隔が「1日」になっている

保持するバックアップの数が「5」になっている

つまり、最大で直近5世代分を残す設定です。

Q2への回答: USBに保存してよいか、間隔はどうするか

USBや外付けに保存する設定に変えるのはおすすめです。バックアップ先をPC内ではなく外部にすることで、PC故障時にも残せます。

やり方は、この画面のとおり [バックアップフォルダー] の [変更]（Modify）からUSBのフォルダーを指定するだけです。

バックアップ間隔のおすすめは、使い方次第です。

一般的には「毎日」でも良いですが、重要度が高く更新頻度が高いならより短い間隔にする方が安心です。

ただし、USBが常に挿さっていないとバックアップが作られないので、運用として「普段はPC内にも残しつつ、週1回はUSBへ手動バックアップ」みたいに併用すると失敗しにくいです。

“消えた時にすぐ戻せるか”の現実的な答え

この設定をしておけば、万一消えた場合でも復元の手段が増えて復旧はかなり楽になります。ただし「完全にワンクリックで即時に元通り」というより、デスクトップ版OneNoteでバックアップを開いて、必要なセクション/ページを元のノートにコピーして戻す流れになります。
Yuuki Yuu 60 評価のポイント

2026-01-22T02:30:27.3+00:00

┏━━━━━━━━━━━━☆**

　今回は、

　　　親切なお心遣いを

　　　　ありがとうございました

**┗━━━━━━━━━━━━━━

お二人とも、数日間粘り強く親切にご指導くださり、ありがとうございました。

いくつかのバックアップ方法を教えて頂いたので、これらを共用すれば、何とかファイルを保持できると思います。OneNoteのバックアップは、今回教えて頂きこれで終わりではなく、研究は続きそうです。

OneNoteのバックアップの仕方は、初心者では、なかなか難しいと思います。OneNoteは、重要な個人データを扱うことが多いので、バックアップを作成することを、易しくして頂きたいです。それが、社会に開かれたアプリということだと思います。

ご回答者様達が、初心の私に対して、何とか解ってもらおうと、あれこれお心遣いをくださったことは、嬉しいことでした。私も、周囲の方々に笑顔でICTを伝え、ICTの障壁や限界を取り払ったり超えたりして、皆様の心に少しでも余裕を差し上げられたら嬉しいと思います。

今回は、長い時間に渡り、本当にありがとうございました、またお空のどこかでお会いしましょう、かしこ。
Kai-H 27,645 評価のポイント Microsoft 外部スタッフモデレーター

2026-01-22T06:25:53.4666667+00:00

こんにちは、Yuuki Yuu

お役に立てて嬉しいです。

今後何かご質問があれば、いつでもお手伝いします。

良い一日を！