この pc では windows11 を 実行 できません 回避

こんにちは。最近、Dell OptiPlex 5050 SFF (Intel Core i5 7600, 16GB RAM, 256SSD) に Windows 11 をインストールしようとしたところ、「このPCではWindows 11を実行できません」というメッセージが表示されて進めなくなりました。

Microsoft の要件によると、Windows 11 には TPM 2.0 と Secure Boot の有効化が必要とされていますが、この機種ではどちらも BIOS 設定で無効になっている場合があるようです。BIOS 画面で TPM（または PTT）と Secure Boot を有効化することで解決できるケースもあると聞きました。

どなたか Dell OptiPlex 5050 SFF でこの問題を解決した方がいれば、具体的な手順を教えていただけると助かります。