なにぶんパソコンの初心者で、outlookはつかっていないしい、Micorosoftアカウントも持っていません。
多分、そのパソコンをセットアップした時に Microsoft アカウントを作成しています。そうでないと、パスワード入力画面にメールアドレスが表示されません。意識していなかっただけですね。
2年以上 Microsoft アカウントが利用されないと、アカウントは削除されます。普通に PC にサインインしていたなら、利用されたとカウントされるでしょうから、Microsoft アカウントは生きていると思いますよ。