Bonjour
Si vous constatez que vous devez changer de mot de passe quotidiennement, vous devriez passer à une vérification en deux étapes via une application d'authentification sur votre téléphone. Le guide pour la configuration se trouve via ce lien.
Comment utiliser la vérification en deux étapes avec votre compte Microsoft - Support Microsoft
Concernant les e-mails supprimés, vérifiez vos règles pour voir s'il y a des règles pour supprimer les e-mails et supprimez-les afin de ne rien perdre.
J'espère que cela vous aide,
JC