Actualización de windows arruina el rendimiento de mi pc, se calienta y el ventilador no deja de sonar muy fuerte.

Hola a todos, espero que pueda contestarme un representante de windows.

Hace un par de días, windows se actualizó ( sin avisarme además :/ )
y al salir de la "configuración obligada" después de una actualización, cuando el PC partió los ventiladores no dejaban de sonar fuertemente, parecen estar ventilando al 100% de su capacidad, cosa que antes del reinicio no sucedía, de hecho, el pc andaba super bien y rápido con multiples programas en ejecución incluidos varios navegadores, con multiples pestañas al mismo tiempo.
Ahora se calienta, y se pega, las aplicaciones se pegan, el administrador de carpetas se pega, se borra el fondo y se reinicia la barra, los programas se pegan, aunque el administrador de tareas me muestra menos del 50% de ocupación tanto de RAM como de CPU

En resumen: El note pasó de funcionar super bien y ligero a pegarse después de la actualización

1 ¿Qué es lo que sucede?

2 ¿Cómo puedo corregirlo?

3 ¿Funcionará quitar la actualización? ¿Esto es posible?

PS: Por razones de comodidad revertí la instalación de W11 hace más de un año (podría exponer un chilion de razones, pero principalmente por incomodidades y falta de opciones en configuración de usuario y la dificultad para encontrar configuraciones clásicas de sistema) W10 iba super bien.

Info adicional: