Como puedo solucionar la descarga de mi Windows 10

Tengo una computadora de escritorio Lenovo ThinkCentre. Estaba actualizando Windows 10 a la versión 22H2, pero mi computadora tenía muy poco espacio disponible. Durante la actualización, Windows me pidió conectar un medio de almacenamiento externo para poder continuar, así que conecté una memoria USB que tenía espacio disponible. La actualización avanzó, pero después quedó atascada y la computadora comenzó a reiniciarse.

Ahora, cada vez que inicia, aparece el mensaje «Inserta el medio de almacenamiento externo y presiona Aceptar». Si presiono Aceptar, no puedo avanzar. La computadora se queda en ese ciclo.

Intenté crear una USB de instalación de Windows 10 desde otra computadora para iniciar la ThinkCentre y reparar Windows. La USB a veces aparece en el menú de arranque (F12), pero cuando la selecciono, la computadora se reinicia y vuelve a aparecer el mismo mensaje de «Inserta el medio de almacenamiento externo y presiona Aceptar».

También revisé la BIOS/UEFI, pero no encuentro una opción específica relacionada con USB que me permita solucionar el problema. Actualmente, la computadora no consigue iniciar Windows ni arrancar correctamente desde la USB de instalación. Mi prioridad es recuperar el funcionamiento de la computadora y, si es posible, conservar mis archivos personales.