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Hola, Betzabeth Tovar Cortes
Como el correo de recuperación es de tu compañero, lo más fácil es pedirle que te pase el código cuando Microsoft se lo envíe. Si no puedes contactarlo, lo que debes hacer depende de si todavía recuerdas tu contraseña.
Si sabes tu contraseña, inicia sesión. Cuando te pida verificar tu identidad, elige "No tengo ninguno de estos" y agrega tu propio número de teléfono o correo. Hay un periodo de espera de 30 días antes de que los datos nuevos queden activos. Seguramente esa es la revisión que mencionaron arriba.
Si no recuerdas la contraseña, llena el formulario de recuperación aquí: https://account.live.com/acsr
Pon un correo que sí puedas abrir como dirección de contacto. Si puedes, llénalo desde un celular o una computadora donde ya hayas iniciado sesión antes, en tu casa u otro lugar habitual. Responde todo lo que puedas, como contraseñas anteriores, nombres de personas a las que les escribiste y asuntos exactos de correos. No pasa nada si adivinas. Te responden en menos de 24 horas, y puedes intentarlo hasta 2 veces al día.
Cuando recuperes el acceso, cambia la información de recuperación por la tuya y luego desvincula tus cuentas. Hazlo pronto, porque las cuentas que pasan 2 años sin iniciar sesión pueden cerrarse.