como resuelvo el problema de no poder accesar a la cuenta si se me niega todo como error

Holo buenos dias, tengo un problema con los correos de mi papa que son dos, uno de ellos ya lo pue acceasr pero el principal y que es de mas cuidado eh interes no puedo, cuando trato de ingresar me comenta que la contraseña es incorrecta y cuando quiero cambiarla para no tener ese problema, uso los metodos de codigo pero me habienta "por el momento esta fuera de servivio" o "algo salio mal" "o intente varias veces" pero es que ya estoy desesperada poruque necesito poder abrile el correo a mi padre ya que es importantante. como puedo dar solucion a esto