Du musst nichts herunterladen und installieren. Wenn dir das Framework unter den optionalen Features nicht angezeigt wird, aktiviere es über "Systemsteuerung > Programme und Features > Windows Feature aktivieren oder deaktivieren". Setze im neuen Fenster "Windows Features" einfach ein Häkchen bei ".NET Framework 3.5 (enthält .NET 2.0 und 3.0)".
Welche WIndows-Version ist denn bei dir installiert?