Probleme mit den Augen

Hallo Heinrich,

das ist ja genau die Frage die ich hier stelle !

Ich kann nichts nachweisen und auch nicht mitteilen dass auf einmal die Schrift rot statt blau ist oder so. Das einzige was mir auffällt ist dass die Schrift etwas blasser ist.

Was Tatsache ist, nach dem Update verändert sich irgendwas mit meinen Augen bzw. der Ansicht. Das ist kein Witz. Wie gesagt, die Augen brennen relativ schnell und es wird zunehmend unangenehmer zu arbeiten, ich habe dann auch ein leichtes Gefühl von "Dusseligkeit" im Kopf wenn ich eine Pause vom Arbeiten einlege.

Ob nachweisbar oder nicht, ich hatte es ja bereits geschrieben, als ich am privaten Rechner einmal das Update deinstalliert hatte wurde es schlagartig besser und, was ich nie vergessen werde, als ich eines Morgens merkte dass meine Augen wieder mal heftig reagierten (also Brennen, Trockenheit etc), hatte ich spasseshalber im Updateverlauf nachgeschaut und siehe da, Updates in der Nacht zuvor...."das gibt es doch nicht" dachte ich mir!

Es ist aber nicht so dass ich dauerhaft Probleme habe. Im Juni diesen Jahres nach einem Update, das hat sich nach ein paar Wochen von selbst gelegt, danach lief es ziemlich gut, hatte auch einige Updates problemlos überstanden, bis zum Updatewechsel am 15.10.22.

Leider kann ich am Firmenrechner keine Updates deinstallieren (habe schon den Admin gefragt), eine Updatesperre (so wie am privaten Rechner, dort habe ich das gemacht) geht leider auch nicht.

Hallo BjörnZimmermann2,

... , aber was hat das mit dem Update zu tun?

Kann das Update hier irgendwas verändern ? Weil wenn nicht muss ich da nichts prüfen, ...

Mal eine Verständnisfrage:

welche nachweislich durch die Updates verursachten Änderungen an welchen Einstellungen auch immer lösen denn Deiner Meinung nach Deine Augenprobleme aus?

Prüfen musst Du natürlich nichts, aber können könntest Du.

Ich bin jetzt kein Experte, aber da Du ja offensichtlich hauptsächlich beruflich mit dem PC arbeitest (Home Office), solltest Du Deinen Arbeitgeber mal in Bezug auf eine Fachkraft für Arbeitssicherheit ansprechen.

Die könnte dann einmal Deinen Arbeitsplatz vor Ort bezüglich Gesundheitsgefährdung begutachten.

Mit freundlichen Grüßen,

Hallo Ralarow,

danke dir für deine Bemühungen!

Auch auf die Gefahr hin dass ich nerve und ich kann das alles prüfen und deine Fragen beantworten, aber was hat das mit dem Update zu tun?

- matte Bildschirmoberfläche (kein Hochglanz) *);

- Bildwiederholungsrate;

- Auflösung;

- passende Einrichtung des Arbeitsplatzes *),

möglichst kein Fenster oder Lichtquelle hinter dem Monitor *),

spätestens nach 2 h Pause,

absichtliches Blinzeln/ ggf. Augentropfen nach ärztlicher Beratung;,

ggf. bei Bedarf passende Brille (Gleitsicht-) nach ärztlicher Beratung;

- Kabelanschlüsse Monitor korrekt, ggf. trennen und neu anschließen *);

- warme Farbdarstellung/ passende Farbtemperatur Bildschirm *) / Farbeinstellungen/

(ggf. Nachtmodus einstellen)/ Blaulichtaspekt;

Kann das Update hier irgendwas verändern ? Weil wenn nicht muss ich da nichts prüfen, weil, wie gesagt, vor dem 15.10.2022 konnte ich super mit dem PC und dem Bildschirm arbeiten. Seit dem Updatewechsel (also seit dem 15.10.22) brennen mir die Augen nach 10 Minuten und spätestens am Mittag schmerzt die Rübe...am Abend geht gar nichts mehr.

Und man könnte denken das wäre ein Zufall, aber leider passiert das immer nach den Updates, hier ist es etwas heftiger als sonst.

Was ist dein Resultat der nahegelegten Recherche zu Information im Web zu Bildschirmarbeit, „gesunder“ Bildschirm, diverse Möglichkeit etc., techn. Seite dabei?

Nichts gefunden?

Auf die Schnelle meinerseits:

• matte Bildschirmoberfläche (kein Hochglanz) *);
• Bildwiederholungsrate;
• Auflösung;
• passende Einrichtung des Arbeitsplatzes *),

möglichst kein Fenster oder Lichtquelle hinter dem Monitor *),

spätestens nach 2 h Pause,

absichtliches Blinzeln/ ggf. Augentropfen nach ärztlicher Beratung;,

ggf. bei Bedarf passende Brille (Gleitsicht-) nach ärztlicher Beratung;

• Kabelanschlüsse Monitor korrekt, ggf. trennen und neu anschließen *);
• warme Farbdarstellung/ passende Farbtemperatur Bildschirm *) / Farbeinstellungen/

(ggf. Nachtmodus einstellen)/ Blaulichtaspekt;

Ad hoc einige erläuternde Links dazu (biitte selbs in diese Richtung weiter schauen; nachfoldende lesen): https://dgk.de/gesundheit/hoeren-und-sehen/sehen/gesundes-sehen-vor-dem-bildschirm.html https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.augen-schonen-pc-monitor-mhsd.eadb57cd-5001-4421-aea4-6def3700d08c.html ,

https://www.ergo.de/de/Ratgeber/gesundheit/bildschirmarbeit ,

https://www.business-wissen.de/artikel/bildschirmarbeit-augenfreundlich-arbeiten-am-monitor/ ,

https://www.auva.at/cdscontent/load?contentid=10008.544628

https://www.computerbild.de/artikel/cb-Ratgeber-PC-Hardware-Monitor-Bildschirm-einstellen-kalibrieren-9028497.html

https://www.welt.de/iconist/service/article196232867/Blaulicht-Wie-schaedlich-ist-es-und-was-bringen-Filterbrillen.html

Zu *) : Passt das? Wie ist die Situation jeweils?

Inzwischen Handbuch Bildschirm gelesen – wie nahegelegt? Was für Bildschirm? Bitte Link.

Nahegelegtes Stichwort Treiber/ Gerätemanager:

Passt das dort bei Grafiktreiber und Bildschirmtreiber?

Sind die aktuell/ passend? Stand? Evtl. Installation gecheckt?

Bei Ansicht ausgeblendete Geräte anzeigen lassen.

Mach bitte informative Screenshots dazu!

Ist der Bildschirmtreiber aktiv vom neuen Bildschirm oder der von MS?

Grafikkarte/n -welche?

Win 10 Updatestand?

Gib bitte zusätzlich winwer in Ausführen ein und poste einen Screenshot.

MS Store Update aktuell?

MS Defedender aktuell? Oder andere Sicherheitssoftware?

Alle übrige Software (inkl. Browser) aktuell?

Bios passend/ aktuell?

Bei Komponentenspeicher/ Systemdateien passt alles?

https://support.microsoft.com/de-de/windows/verwenden-der-systemdateipr%C3%BCfung-in-windows-365e0031-36b1-6031-f804-8fd86e0ef4ca

Soweit vorerst.

Ich danke dir für deine Antwort, vor allem auch für den freundlichen Ton, der natürlich im krassen Gegensatz zu den Beiträgen von diesem Ingo Böttcher steht !

"I.d.R. wird ein gesundes, harmonisches und aktuelles System die bessere Basis sein, auch bei Bedarf für individuelle Anpassungen."

Da bin ich voll bei dir!

Das Problem ist, ich weiß ja nicht was sich mit dem Update geändert hat. Auch wenn ich mich zum Leidwesen vieler hier wiederhole, vor dem Update hatte ich absolut keine Probleme. Das ist wie Feuer und Wasser, Tag und Nacht...vor dem Update war es entspannt, am Abend nach getaner Abend...jetzt merke ich schon nach 10 Minuten wie die Augen brennen, gestern Abend hatte ich das Gefühlt mir zerspringt der Kopf :-(

Was mir vor allem auffällt dass der Bildschirm irgendwie greller wirkt und die Schrift, zum Beispiel bei den Nachrichten in T-Online, blasser wirkt.

Klar, ich kann jetzt beginnen sämtliche Einstellungen zu ändern und durchzuprobieren, habe aber Sorge dass es dann noch schlimmer wird.

Das einzige was ich jeden Morgen mache ist den "ClearText" anzupassen.